top of page

10 признака на токсичния срам | Mental health
Как да разпознаеш токсичния срам | 10 техники, които ще ти помогнат да се освободиш от срама
Цвети
30.07.2024 г.време за четене: 16 мин.
366 преглеждания
1 коментар

Как общуваш? | Психологически тест
Разбери по какъв начин общуваш и подобри значително своята комуникация (психологически тест)
Цвети
12.06.2024 г.време за четене: 3 мин.
225 преглеждания
0 коментара

Как да поставиш живота си на пауза | Relax
Техника "Пауза" | Техника, която ще промени живота ти
Цвети
16.05.2024 г.време за четене: 3 мин.
66 преглеждания
0 коментара

Каква е функцията на емоциите | Емоция
Каква роля имат емоциите и защо те са толкова важни
Цвети
22.04.2024 г.време за четене: 10 мин.
303 преглеждания
0 коментара

Знаеш ли от какво имаш нужда? | Mental health
Имаш ли затруднение да осъзнаеш от какво имаш нужда? | Как да идентифицираш и задоволиш своите потребности
Цвети
18.03.2024 г.време за четене: 10 мин.
262 преглеждания
0 коментара

Стратегиите на манипулатора | Манипулация
6 стратегии, чрез които манипулаторът контролира и обърква
Цвети
19.02.2024 г.време за четене: 5 мин.
285 преглеждания
0 коментара

Дихателни техники | Relax
Дихателни техники. Техниката 4-7-8. | Управление на тревожност и гняв | Видео
Цвети
8.02.2024 г.време за четене: 6 мин.
149 преглеждания
0 коментара

Как да се справиш с токсично приятелство? | Mental health
Как да се справиш с токсичните приятелски взаимоотношения и как да се възстановиш след това?
Цвети
26.01.2024 г.време за четене: 12 мин.
452 преглеждания
0 коментара

6 причини, поради които не обичаш рождения си ден | Mental health
Защо не обичаш рождения си ден? | Как да започнеш да се наслаждаваш на рождения си ден
Цвети
6.12.2023 г.време за четене: 7 мин.
436 преглеждания
0 коментара

"Мразя понеделниците!" | Mindset
7 съвета как да спреш да мразиш понеделниците
Цвети
27.11.2023 г.време за четене: 5 мин.
49 преглеждания
0 коментара
bottom of page