„Просто съм изморен/а.“ Понякога това е напълно достатъчно обяснение. Но има и умора, при която почивката не води до възстановяване. Емоционалното прегаряне може да остане скрито зад раздразнителност, отдръпване, липса на енергия и усещането, че вече нямаш капацитет за още.